三っ目のこと

食養も   そこそこ  気を遣っている

運動量も  ある

それでも   何か自分のカラダと折り合いが悪い感じある時

三っ目として   呼吸に気を遣 う

というのは どうだろう？    

よーく 内観してみて？

どの細胞も呼吸したがっている

おおかたの細胞たちが  呼吸困難なのかもしれないよ   呼吸お届けできたら

「ひゃあ〜 助かった危なかった  美味しい！」って  細胞たちが喜んで  ワクワク

脈々   ホカホカなってくれるかもしれないね     

「よくぞ我ら細胞達にお恵みを    では

お礼にホルモン  出しましょう！」

なんてね    トントンと運びたいところですよ   どうでしょうね？  甘い甘い  細胞たちにも  いろいろ時間や段取り順序てえもの  おありでしょうや？